Planilhas de Treino

Vídeoaulas Explicativas

Bônus Imperdíveis

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Bônus Imperdíveis

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Treine Como os Melhores!

Planilha de Treino

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Seu foco é Treinar com Qualidade? Preparamos Uma Oportunidade Imperdível para você conseguir Entregar o Seu Melhor nas Maratonas de MTB!


Metodologia Própria Adquirida com Expertise de 15 anos Dentro e Fora das pistas

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A OCE é uma das maiores consultorias esportivas do Brasil e pioneira no treinamento de ciclistas por meio da análise de potência.

Criada em 2002, o trabalho da OCE vem se destacando por estar sempre na vanguarda do treinamento esportivo, oferecendo aos atletas aquilo que existe de mais moderno para o desenvolvimento da performance.

O resultado desse trabalho está nas conquistas dos atletas OCE em competições por todo o mundo.

São inúmeros títulos nacionais e internacionais no ciclismo de estrada, mountain bike e triathlon, tornando a OCE a consultoria esportiva mais vitoriosa do Brasil dentro do ciclismo.

Pacote de Treinamento

Planilha profissional (16 semanas) acompanhada de videoaulas explicativas

Potencialize Seus Resultados

Treine corretamente

Entregue o seu melhor nas provas

Eleve Sua Performance

Muito Além de um Conjunto de PDF’s

Adquirindo o seu pacote com sua planilha, você não receberá apenas um PDF!


Queremos que você entregue o seu melhor, chegue preparado, sem estar cansado ou menos treinado que deveria.


Por isso, agrupamos vários benefícios nos pacotes de planilhas.


Inclui bônus imperdíveis e vídeos explicativos sobre a utilização das planilhas e sobre provas de MTB.


Estamos comprometidos à proporcionar uma grande evolução nos treinos!

Área de Membros

Uma área de membros exclusiva com login e senha para você.

Personalização

Teste de campo para personalização das planilhas de acordo com a SUA frequência cardíaca.

Suporte

Suporte com tira dúvidas na área de membros

Vídeoaulas

Vídeoaulas explicativas que suportam a fixação do conhecimento

Calculadora

Calculadora de Zonas de Treino, com metodologia própria da OCE.

Área de Membros

Consistência é a palavra chave para você!

Com a melhor metodologia em mãos, você só precisa manter a consistência. O resultado será consequência.

São hábitos e técnicas de 4 meses de consultoria esportiva agrupados em uma planilha pronta que faça sentido para você.

Escolha o Pacote Perfeito Para Você

Mountain Bike

Pacotes de Planilhas Prontas, destinadas a aperfeiçoar o seu treino para Maratonas de Mountain Bike.

Qual faz mais sentido para você?

02 DIAS

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Maratona de 02 dias

INICIANTE

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Maratona de 01 dia INICIANTE

INTERMEDIÁRIO

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Maratona de 01 dia INTERMEDIÁRIO

AVANÇADO

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Maratona de 01 dia AVANÇADO

Ciclismo de Estrada

Pacotes de Planilhas Prontas, destinadas a melhorar sua performance para provas como 1° Gran Fondo Internacional Estrada Real de Minas Gerais.

INICIANTE

GRANFONDO

INTERMEDIÁRIO

GRANFONDO

AVANÇADO

GRANFONDO

QUIZ

Qual é a Planilha de Treino mais adequada para você?

Em dúvida sobre qual planilha faz sentido para você? Você pode descobrir, com menos de 1 minuto, respondendo ao nosso quiz.

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